3月5日（火）雑魚マヨトースト
１５７㎉kcal所要時間：15分
使用材料
食パン
マヨネーズ
ちりめんじゃこ
青のり
胡麻
マヨネーズ
ちりめんじゃこ
青のり
胡麻
作り方
・マヨネーズにちりめんじゃこ・青のり・胡麻を混ぜる①
・食パンに①をぬる
・もう一枚食パンを重ねて軽くトーストする
・4等分に切り分け提供する
・食パンに①をぬる
・もう一枚食パンを重ねて軽くトーストする
・4等分に切り分け提供する
アドバイス