１０月２９日（火）７倍粥・白身魚の蒸し焼ほうれん草と人参の和え物　　　　　　　　　　ご飯・さんまの塩焼き・ほうれん草のお浸し　　　　ご飯・さんまの塩焼き・ほうれん草のお浸し・さつま芋の味噌汁